Чтобы не было мучительно больно

Любая хроническая болезнь, безусловно, неприятна, некоторые мучительны, но болезни суставов – это особая статья. Симптомов, которые могут возникнуть у человека с заболеванием суставов, множество, и многие из них такие, что и врагу не пожелаешь: боли, в том числе постоянные и ночные, ограничения подвижности вплоть до полной невозможности перемещаться без посторонней помощи, скованность, щелчки в суставах при движении, бессонница, снижение аппетита, потеря трудоспособности…

Кому стоит задуматься Кто находится в группе риска? Исследования показывают, что проблемы с суставами обычно возникают у людей с гормональными нарушениями, с частыми изменениями гормонального фона, поэтому женщины в несколько раз чаще мужчин страдают болезнями опорно-двигательного аппарата. Всем молодым мамам стоит задуматься о состоянии своих суставов и проверить щитовидную железу, особенно тем, у кого после беременности и родов появились проблемы с зубами, «полезли» волосы. Больные диабетом – эндокринным заболеванием – также должны следить за состоянием суставов, так как на фоне диабета могут возникнуть осложнения с опорно-двигательным аппаратом.
Заболевания суставов воспалительного характера – артриты – могут возникнуть у людей, которые переболели инфекционным заболеванием или перенесли травму. Те, кто переоценивает свои силы и заставляет суставы работать с нагрузкой, на которую они не рассчитаны, тоже рискует в будущем познакомиться с врачом-ревматологом. Болезни суставов также часто возникают из-за нарушения обмена веществ и почти всегда «прилагаются» к этим заболеваниям, в частности, могут появитьсzя у тех, кто страдает избыточным весом. Наследственность – еще один фактор возникновения болезней суставов. Наконец, эти болезни часто начинаются просто на фоне возрастных изменений организма, и около трети пожилых и старых людей страдаютя в различной степени тяжести.

Что такое остеоартроз и как он проявляется

Один из наиболее часто встречающихся диагнозов опорно-двигательного
аппарата – остеоартроз. Это заболевание, а точнее, группа заболеваний, при которых возникает поражение хрящевой ткани сустава. Остеоартроз еще
называют артрозом и остеоартритом. Его главные симптомы – боль и дефор-
мация сустава, из-за которых больной вынужден ограничивать подвижность больной конечности. Чаще всего больные жалуются на боли в плече, кисти, основании стопы, колене. Частичная или полная неподвижность заставляет не только менять свой образ жизни, но иногда даже полностью отказываться
от работы. На первой стадии болезни ткань сустава еще не изменена, и боль
ной испытывает время от времени боль в суставе – например, при движении. Боль может усиливаться после сильной физической нагрузки и проходить сама. Но на следующих стадиях болвозникает все чаще, может принять
постоянный характер или приходить по ночам, поэтому у больных появляется
бессонница, ухудшение общего самочувствия и аппетита, они сами ограничивают свой двигательный режим, начинают использовать трость, избегают общественного транспорта. Поэтому если вечером, в начале ночи
или после сильной физической нагрузки у вас начинает болеть сустав, про-
ходя по мере отдыха, не стоит обольщаться – лучше заранее предпринять профилактические меры и побеспокоить врача-ревматолога, чтобы снять возможные подозрения. Помните рассказ О. Генри «Родственные души» о воре, который залез в дом, приказал жертве поднять руки, а тот не смог выполнить его требование от острой боли в суставах? Впоследствии выяснилось, что оба страдают ревматизмом, и на почве выяснения того, кто чем лечился и как у кого ноет – постоянно или приступами, эти двое так сблизились, что отправились в обнимку пропустить по стаканчику, причем вор не только помог одеться жертве, у которой не действовала одна рука, но даже заявил, что сам оплатит выпивку.

ТЕРПЕНИЕ – вещь хорошая, но иногда опасная. Люди годами терпят боль
в суставах и приходят к врачу уже тогда, когда приходится принимать самые
решительные меры. И все от отсутствия элементарных знаний. Узнай они
о своей проблеме чуть больше, её прогрессирование удалось бы остановить и не доводить себя до операции.

1 0 ф а к т о в , к о т о р ы е н е о б х о д и м о з н а т ь о с у с т а в а х

1.Громкие щелчки, скрип, небольшая скованность, а тем более неприятные ощущения в суставах могут являться симптомами такого неприятного заболевания, как остеоартроз. На начальных стадиях артроза боль бывает несильной и проходит после небольшого отдыха. На дальнейших стадиях боль практически постоянна, подвижность сустава может быть ограничена.
Остеоартроз часто называют болезнью века. С проблемами, которые влечет за собой это заболевание, люди сталкиваются, как правило, после 45 лет.
Когда болят суставы, необходимо полноценное сбалансированное питание.

АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ